Preparate il soffritto con cipolla, aglio, prezzemolo, rosolatelo in padella per qualche minuto con un po' d'olio.
Aggiungete la polpa di pomodoro, aggiustate di sale e cuocete per circa 15 minuti, coperto.
Prendete le acciughe, pulitele sotto l'acqua corrente (se sono intere dovrete togliere la testa e le interiora, quindi deliscarle, ma vi consiglio di acquistarle già pulite o farvele pulire dal vostro pescivendolo).
Aggiungete al sugo di pomodoro le acciughe pulite e deliscate, cuocetele per qualche minuto, poi bagnatele di vino e proseguite la cottura per altri 10 minuti.
In 3 ciotole sbriciolate grossolanamente le gallette del marinaio, quindi versatevi sopra il bagnun d'acciughe e aspettate qualche minuto, affinché le gallette assorbano il sughetto, ammorbidendosi.